Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

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Preparação 40min

Total 45min

8 Portionen

Ingredientes

Feta-Creme

Petersilie abgezupft
4 Stängel
Dill abgezupft
2 Stängel
Tomatenmark
10 g
Milch
50 g
Honig
5 g
Feta in Stücken
200 g

Zucchiniwaffeln und Fertigstellung

Zucchini je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
500 g
Zwiebel halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Milch
50 g
Mehl
150 g
Backpulver
1 TL
Haferflocken blütenzart
10 g
Cayenne-Pfeffer
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Eier
2

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 599 mg

Proteína 9 g

Energia 893 kJ / 213 kcal

Gordura 10 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 23 g

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