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Chili con Chorizo
Preparação 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Cheddar in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl30 g
-
Chorizo in Scheiben250 - 300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark40 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kurkuma1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
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Oregano1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Saure Sahne150 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft265 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft265 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2115 mg
Proteína
30 g
Energia
2839 kJ /
678 kcal
Gordura
46 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
18 g
Hidratos de carbono
38 g
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