Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1225 mg

Proteína 29 g

Energia 1960 kJ / 471 kcal

Gordura 29 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cine pentru seri de toamnă 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin

55 Min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 Min

Tiramisu vegan

3 Std. 20 Min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1 Std. 40 Min

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

8 Std. 55 Min

Pachețele de primăvară cu pui

1 Std.

Salată thai cu crevete

35 Min

Bulete din năut cu jambon

35 Min

Midii în stil provensal

35 Min

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4 Std. 55 Min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 Min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35 Min