Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1225 mg

Proteína 29 g

Energia 1960 kJ / 471 kcal

Gordura 29 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cine pentru seri de toamnă 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Nenhuma avaliação

Sushi cu ciuperci Portobello

1h 30min

Smântână

Nenhuma avaliação

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Nenhuma avaliação

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1h 10min

Damper cu unt cu sirop auriu

Nenhuma avaliação

Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic

Nenhuma avaliação

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Nenhuma avaliação

Cordial de ghimbir

Nenhuma avaliação

Espresso martini

Nenhuma avaliação

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20min

Pizza napoletană

9h