Dispositivos e acessórios
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Preparação 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă1200 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte200 g
-
cățel de usturoi1
-
fileuri de anchois conservat în ulei scurse2
-
lămâie doar coaja rasă subțire1
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit35 g
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)480 g
-
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)200 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1225 mg
Proteína
29 g
Energia
1960 kJ /
471 kcal
Gordura
29 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cine pentru seri de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Iaurt congelat cu căpșune
6h 10min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Nenhuma avaliação
Cuburi de zahăr cu mentă
24h
Bulete din năut cu jambon
35min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Far breton cu prune uscate
2h
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45min
Găluște cu prune cu sos de vanilie
1h 50min
Orez cu carne de porc
1h