Versões compatíveis
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1960 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 29 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 1225 mg
Receitas alternativas
Cartofi cu sos de iaurt
40 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1j 30 menit
Fagure de miere
1j 30 menit
Biscuiți cu semințe
30 min
Tartă cu dovleac
5 Std. 50 Min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2j 10 menit
Spanakopita Soulei
1 godz. 35 min
Far breton cu prune uscate
2j
Gogoși cu unt de arahide și gem
2h 40 min
Sos de roșii
40 min
Scones cu dovleac
25 min