
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Falafel
- spray cu ulei antiaderent
- 115 g ceapă roșie tăiată în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g coriandru proaspăt plus pentru ornat
- 10 fire mentă proaspătă doar frunzele
- ½ linguriță sare
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g), clătit, scurs
- 55 g pesmet
- 1 ou
- 3 linguri făină
- 55 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ⅛ linguriță scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță chimion măcinat
- 1 priză cardamom măcinat
Sos Tahini Jalapeño
- 1 ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, nervuri și semințe
- 2 căței de usturoi
- 10 fire coriandru proaspăt doar frunzele
- 140 g tahini
- 115 g apă
- 1 lingură zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 6 pita prăjite, tăiate în jumătăți
- 1 castravete feliat, pentru servit
- varză kale tocată, pentru servit
- 1 roșie feliată, pentru servit
- 1 lămâie tăiată în felii
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 392 kcal / 1640 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Fibra
- 9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Nenhuma avaliação
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min
Catifea albă
Nenhuma avaliação
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10min
Brunch din Orientul Mijlociu
Nenhuma avaliação
Hrișcă cu ciuperci
25min
Falafel rapid
30min
Pesto cu rucola și chilli
10min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Pesto
10min