Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Desert cu piersici și ciocolată

1h 20min

Slush cu pepene verde

5min

Budincă de orez negru

25h 5min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3h 40min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Înghețată cu zabaione

10h 20min

Caramele

2h

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

Budincă din fructe de pădure

15min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min