Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mic dejun paleo

Mic dejun paleo

30min

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10min

Cafea siciliană cu gheață

Cafea siciliană cu gheață

4h 10min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Biscuiți-amuletă

Biscuiți-amuletă

1h 20min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Nenhuma avaliação

Cremă de lapte și orez (5-6 luni)

Cremă de lapte și orez (5-6 luni)

30min

Rulouri cu stafide sultanine și merișoare

Rulouri cu stafide sultanine și merișoare

14h 25min

Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

1h

Unt vegan

Unt vegan

8h 5min