Versões compatíveis
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1918 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 19.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Frigărui din clătite americane și fructe
1 godz.
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1 godz. 15 min
Tort curcubeu
2 godz. 10 min
Amestec de condimente 7 arome
Nenhuma avaliação
Brioșe cu mini ouă
1 godz.
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15 Min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2 godz. 30 min
Smoothie cu prune și mure
5 min
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1 godz. 5 min
Chec cu lămâie
2h
Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale
2hod. 45min
Chec cu iaurt
1 Std. 40 Min