Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7 g

Energia 456 kJ / 109 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Garnituri de legume 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Salată Green Goddess

Nenhuma avaliação

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Nenhuma avaliação

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Paste cu fistic

30min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Sorbet Piña colada

30min

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Tocană de năut cu legume

50min