Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Smoothie cu nectarine

Smoothie cu nectarine

Keine Bewertungen

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5 Min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 Min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 Min

Milkshake cu ciocolată și alune

Milkshake cu ciocolată și alune

10 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10 Min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min