Dispositivos e acessórios
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Preparação 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (opcional) przekrojona na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
451.4 mg
Proteína
12.4 g
Energia
1282.2 kJ /
306.5 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
12.4 g
Hidratos de carbono
20.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZPARAGI
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Bulion z resztek warzyw
50min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1h 5min
Legumina z tapioki
50min
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Pasztet z selera
2h
Złote mleko z kurkumą
10min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min