Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 239 avaliações
Preparação 5min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • 70 g tapioki, drobnej
  • woda ilość do namoczenia tapioki
  • 340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 460 g mleka 3,2% tłuszczu
  • 20 g cukru
  • 2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Proteína 4.6 g
Energia 1031 kJ / 246.2 kcal
Gordura 7.6 g
Fibra 2.5 g
Hidratos de carbono 42 g

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