Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 257 avaliações

Preparação 5min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

70 g tapioki, drobnej
woda ilość do namoczenia tapioki
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
460 g mleka 3,2% tłuszczu
20 g cukru
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 4.6 g

Energia 1031 kJ / 246.2 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RETRO KUCHNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw

55 Min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1 Std.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Szybki sos mango

20 Min

Portugalskie minitarty z kremem budyniowym (pasteis de nata)

2 Std.

Naleśniki z mąki ryżowej

35 Min

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Złote mleko z kurkumą

10 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2 Std.