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Reis mit Kürbis und Pute
TM6 TM5

Reis mit Kürbis und Pute
3.9 (9 avaliações )
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Ingredientes

  • 70 g Vollkornreis
  • 270 g Kürbis, in Stücken
  • 75 g Pute, in Stücken
  • 1200 g Wasser
  • ¼ TL Butter
    ou ¼ TL Rapsöl
  • 100 g Obstsaft
  • 25 g Rapsöl
Nutrição
por 1 Portion
Energia
961 kJ / 230 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
28 g
Gordura
11 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
1.5 g
Sódio
55 mg

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