Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 μερίδες

Ingredientes

αχλάδια Conference ή παρόμοια αχλάδια, κομμένα στη μέση, χωρίς τον πυρήνα και το κοτσάνι
600 γρ.
μαρούλια baby (little gem) ή βελγικά αντίδια ή άλλα μικρά μαρούλια, κομμένα στη μέση για να χωρούν στην υποδοχή
150 γρ.
καρυδέλαιο
1 κ.σ.
μπλε τυρί Δανίας θρυμματισμένο
150 γρ.
φουντούκια καβουρδισμένα και κομμένα
50 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 460.9 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1369.5 kJ / 327.3 kcal

Gordura 22.1 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1ωρ.

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 λεπτ.

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 λεπτ.

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25 λεπτ.

Φαλάφελ

Καμία βαθμολογία

Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano

40 λεπτ.

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1ωρ. 10 λεπτ.

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10 λεπτ.

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 λεπτ.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 λεπτ.

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 λεπτ.

Mostrar tudo

Mostrar tudo