Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 15min
4 μερίδες

Ingredientes

  • αχλάδια Conference ή παρόμοια αχλάδια, κομμένα στη μέση, χωρίς τον πυρήνα και το κοτσάνι
    600 γρ.
  • μαρούλια baby (little gem) ή βελγικά αντίδια ή άλλα μικρά μαρούλια, κομμένα στη μέση για να χωρούν στην υποδοχή
    150 γρ.
  • καρυδέλαιο
    1 κ.σ.
  • μπλε τυρί Δανίας θρυμματισμένο
    150 γρ.
  • φουντούκια καβουρδισμένα και κομμένα
    50 γρ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 460.9 mg
Proteína 10.5 g
Energia 1369.5 kJ / 327.3 kcal
Gordura 22.1 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 8.1 g
Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo