Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

4.7 9 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 μερίδες

Ingredientes

παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
300 γρ.
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
200 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
3 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 74.6 mg

Proteína 2.3 g

Energia 389.6 kJ / 93.1 kcal

Gordura 4.4 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ροζ για καλό σκόπό 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1h 40min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4h 50min

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2h 20min

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1h

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3h 30min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Ριζότο με μανιτάρια

30min