Versões compatíveis
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Olej miętowy
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość zimnej wody do napełnienia miski
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 8 - 10 kostek lodu
- 100 g mięty, świeżej, całych gałązek
- 150 g oleju z pestek winogron
Karkówka jagnięca sous-vide
- 800 g karkówki jagnięcej, pokrojonej w 2 cm plastry (patrz wariant)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1300 - 1400 g wody, do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Sos tahini i wykończenie
- 1 ząbek czosnku
- 300 g jogurtu naturalnego
- 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- masło klarowane, do smażenia
- liście mięty, świeże, posiekane, do dekoracji
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- ½ cytryny, pokrojonej w ósemki, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3082.4 kJ / 736.7 kcal
- Proteína
- 39.9 g
- Hidratos de carbono
- 11.1 g
- Gordura
- 60.4 g
- Gordura saturada
- 19 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 1100.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55 Min
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11h
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Korma z wołowiny
3h 10min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
55 Min
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40 Min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1h 15min