Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.6 167 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

150 g jogurtu typu greckiego
30 g majonezu
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki cukru
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
papryka ostra, mielona do oprószenia
400 g wody
4 jajka
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
16 plastrów ogórka
4 plastry pomidora
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1309 mg

Proteína 42.6 g

Energia 3700.7 kJ / 884.5 kcal

Gordura 56 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 17.3 g

Hidratos de carbono 52.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIECZÓR KIBICA II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4 Std. 30 Min

Sos Reuben

10 Min

Korzenna herbata z wanilią i malinami

25 Min

Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem

1 Std.

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM5)

1 Std. 50 Min

Napar jabłkowy

40 Min

Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)

1 Std. 15 Min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

55 Min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4 Std. 40 Min

Kanapki z siekanymi składnikami

2 Std. 15 Min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1 Std. 50 Min