無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

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Preparação 10min

Total 1h 30min

10 人份

Ingredientes

綜合種籽例如葵花籽、南瓜籽、亞麻籽
40 克
奇亞籽
40 克
水
400 克
蕎麥粉
300 克
泡打粉
12 克
鹽
1 茶匙
橄欖油
60 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 333 mg

Proteína 5.2 g

Energia 823.7 kJ / 196.9 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 24.1 g

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Taiwan

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