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Mélange d'épices champêtre

Mélange d'épices champêtre
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Preparação 5min
Total 5min
100 g
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Ingredientes

  • 30 g de graines de carvi
  • 30 g de graines de coriandre
  • 15 g de graines de cumin
    15 g de graines de nigelle
  • 15 g de graines de fenouil
  • 1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
  • 1 ½ c. à thé de poivre noir en grains

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 48.9 mg
Proteína 15.7 g
Energia 1499 kJ / 358.3 kcal
Gordura 17.1 g
Fibra 26.7 g
Gordura saturada 0.9 g
Hidratos de carbono 47.7 g

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Canadá

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