Sauce aux champignons faible en glucides

Sauce aux champignons faible en glucides

3.6 5 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

8 portions

Ingredientes

45 g d'eau
200 - 225 g de champignons cremini frais parés et coupés en tranches
60 g de beurre non salé froid, en un seul morceau
60 g de farine d'amande
115 g d'oignons en morceaux
1 gousse d'ail
¼ c. à thé de thym déshydraté
340 g de bouillon de dinde

340 g de bouillon de poulet
85 g de crème à cuisson, 30-40% M.G.
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
feuille de thym frais pour garnir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 180.2 mg

Proteína 2.8 g

Energia 629.2 kJ / 150.4 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 6.6 g

Hidratos de carbono 5.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Action de grâce faible en glucides 9 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Mojito

10min

Mojito Sans Alcool

5min

Boisson Lactée au Citron

5min

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1h

Gratin de pommes de terre

1h 10min

Paëlla

50min

Sponge cake à l'orange

1h

Smoothie déjeuner

5min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min

Sushi Temaki

1h

Latte glacé au matcha boosté

5min