Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 686 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
- Gordura
- 10 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nenhuma avaliação
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Pasta primavera
1h
Clătite din hrișcă
30 min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20 min
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
Nenhuma avaliação
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Nenhuma avaliação
Ananas sous-vide
Nenhuma avaliação
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min