'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5.3 g

Energia 686 kJ / 165 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de alac, cu oțet balsamic

Salată de alac, cu oțet balsamic

20min

Supă Wonton

Supă Wonton

Nenhuma avaliação

Pepperoni Vegani

Pepperoni Vegani

Nenhuma avaliação

Nuci caju cu curry, prăjite

Nuci caju cu curry, prăjite

30min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Unt din biscuiți cu ghimbir

Unt din biscuiți cu ghimbir

55min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Nenhuma avaliação

Spagnola

Spagnola

10h 20min

Milkshake cu banane și caramel

Milkshake cu banane și caramel

15min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Fudge cu lichior irlandez și fistic

Fudge cu lichior irlandez și fistic

4h 25min