Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 686 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
- Gordura
- 10 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10min
Flan spaniol
Nenhuma avaliação
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Lichior de ouă cu brandy
15min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Smoothie cu mango și ananas
10min
Brunch englezesc
Nenhuma avaliação
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 Std. 35 Min
Prăjitură cu ciocolată, caramel și nuci
1 Std. 40 Min
Tocană de linte cu chorizo
Nenhuma avaliação
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3h 40min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min