'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5.3 g

Energia 686 kJ / 165 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bomboane de Crăciun cu ciocolată albă

Bomboane de Crăciun cu ciocolată albă

40min

Clătite cu ananas și rom

Clătite cu ananas și rom

40min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Ravioli cu spanac și ricotta

Ravioli cu spanac și ricotta

1h 30min

Cordial de ghimbir

Cordial de ghimbir

Nenhuma avaliação

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72h

Cremă de brânză în stil italian

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Băutura îndrăgostiților

Băutura îndrăgostiților

Nenhuma avaliação

Rulouri cu banană și susan

Rulouri cu banană și susan

1h 30min

Chifle la Varoma

Chifle la Varoma

2h 10min

Carpaccio de sfeclă roșie

Carpaccio de sfeclă roșie

Nenhuma avaliação

Tartă cu dovleac

Tartă cu dovleac

5h 50min