
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ouă
- 6 ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
- apă pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
- 400 g iaurt simplu (3,6% grăsime)
- 15 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 10 g miere
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță sare
Falafel
- 100 g ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
- 3 căței de usturoi
- 4 fire coriandru proaspăt doar frunzele
- 4 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 1 gălbenuș
- 400 g năut, din conservă clătit și bine scurs
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 40 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 40 g pesmet
- 1000 g ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 405 kcal / 1696 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 563 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nenhuma avaliação
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Chawanmushi (Cremă sărată japoneză)
Nenhuma avaliação
Trio de grisine
1h 40min
Latte cu ghimbir și gheață
Nenhuma avaliação
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Nenhuma avaliação
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
Nenhuma avaliação
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Bile proteice Tort de morcovi
15min