Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Hummus din sfeclă

15min

Penne cu spanac și anghinare

1h 5min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min