Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1h 35min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Medalioane din legume

1h 10min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1h 10min

Terci de orz

25min

Paste cu Ragout de legume

45min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Chili con carne

40min

Smoothie cu matcha și afine

5min

Toast cu avocado

7h