Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 felii

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Sódio 201.8 mg

Proteína 3.4 g

Energia 723 kJ / 172 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Prăjitură cu migdale

Prăjitură cu migdale

50min

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Nenhuma avaliação

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nenhuma avaliação

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Supă de pui

Supă de pui

25min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nenhuma avaliação

Salată de alac și pui

Salată de alac și pui

1h 15min

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5min

Hummus

Hummus

10min