Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g di banane mature a pezzi
- 200 g di yogurt greco
- 100 g di burro di arachidi
-
30
g di miele
ou 30 g di sciroppo di acero - 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 50 g di cioccolato fondente (50% di cacao) a pezzi
- 50 g di mandorle a bastoncini tostate
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 166.5 kcal / 696.8 kJ
- Proteína
- 6.9 g
- Gordura
- 9.9 g
- Hidratos de carbono
- 14.2 g
- Fibra
- 2.1 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 16.2 mg
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