Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5 136 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

300 g napoju kokosowo-ryżowego

300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)

20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 614.8 mg

Proteína 19.7 g

Energia 954 kJ / 228 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 28.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

10min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min