Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 179 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (opcional)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 75.5 mg

Proteína 5.3 g

Energia 591 kJ / 141.3 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 20.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45min

Świąteczny poncz

15min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min

Rybki w chlebowej panierce

40min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Owsianka z owocami z kompotu

15min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min