Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h 50min

4 porsi

Ingredientes

biji lada hitam
1 sdt
biji jinten putih
1 sdt
biji ketumbar
1 sdt
kayu manis
1 batang
cengkeh
1 sdt
bawang bombai potong bagi empat
200 g
siung bawang putih
3
daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
3 tangkai
tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
450 g
minyak sayur
60 g
daging bahu domba potong dadu (5 cm)
600 g
pure tomat
100 g
air panas
200 g
garam
1 sdt
lemon sari buah saja
1
okra muda (baby okra) dibekukan
300 g
300 g okra, batangnya dipotong

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 784 mg

Proteína 30 g

Energia 1986 kJ / 474 kcal

Gordura 31 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Selamat Idul Fitri 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sapi Iris Dang Gui

25 min

Tumis Domba dengan Sohun

20 min

Tumis Sapi Kimchi

Brak ocen

Ayam Goreng Kunyit

Brak ocen

Daging Goreng Berempah

Brak ocen

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

2 godz. 45 min

Ayam Santan Pedas

35 min

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Brak ocen

Pastel Tutup Kari

Brak ocen

Sop Daging dengan Kembang Kol

2 godz.

Meatloaf

Brak ocen

Teripang dengan Babi Panggang

1 godz. 15 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo