Pesquisar
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 1h 50min
4 porsi
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • biji lada hitam
    1 sdt
  • biji jinten putih
    1 sdt
  • biji ketumbar
    1 sdt
  • kayu manis
    1 batang
  • cengkeh
    1 sdt
  • bawang bombai potong bagi empat
    200 g
  • siung bawang putih
    3
  • daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
    3 tangkai
  • tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
    450 g
  • minyak sayur
    60 g
  • daging bahu domba potong dadu (5 cm)
    600 g
  • pure tomat
    100 g
  • air panas
    200 g
  • garam
    1 sdt
  • lemon sari buah saja
    1
  • okra muda (baby okra) dibekukan
    300 g
    300 g okra, batangnya dipotong

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 784 mg
Proteína 30 g
Energia 1986 kJ / 474 kcal
Gordura 31 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Selamat Idul Fitri 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Rendang Sapi

Rendang Sapi

5.0(6)

1h 35min

Sapi Iris Dang Gui

Sapi Iris Dang Gui

4.5(2)

25min

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

5.0(1)

20min

Tumis Sapi Kimchi

Tumis Sapi Kimchi

Nenhuma avaliação

Ayam Goreng Kunyit

Ayam Goreng Kunyit

Nenhuma avaliação

Daging Goreng Berempah

Daging Goreng Berempah

Nenhuma avaliação

Ayam Santan Pedas

Ayam Santan Pedas

5.0(3)

35min

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Nenhuma avaliação

Pastel Tutup Kari

Pastel Tutup Kari

Nenhuma avaliação

Sop Daging dengan Kembang Kol

Sop Daging dengan Kembang Kol

5.0(1)

2h

Meatloaf

Meatloaf

Nenhuma avaliação

Teripang dengan Babi Panggang

Teripang dengan Babi Panggang

5.0(1)

1h 15min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo