羊栖菜毛豆煮

羊栖菜毛豆煮

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Preparação 10min

Total 20min

1 完整食譜

Ingredientes

羊栖菜洗淨、浸泡30分鐘瀝乾
50 克
香油
½ 茶匙
新鮮毛豆仁
250 克
紅蘿蔔切絲
50 克
味醂
45 克
醬油
45 克
糖
25 克
柴魚片
1 ½ 大匙
白芝麻少許，裝飾用

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 完整食譜

Proteína 50.8 g

Energia 2962 kJ / 707 kcal

Gordura 16.9 g

Fibra 36.1 g

Hidratos de carbono 115.5 g

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