Versões compatíveis
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 g di crusca di avena
- 500 - 600 g di acqua, a piacere
- 1 mela, privata del torsolo e a pezzi
- ½ avocado, sbucciato e privato del nocciolo
- 40 g di datteri denocciolati
- 1 - 2 cucchiai di miele, a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 653 kJ / 156 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 16.7 g
- Gordura
- 9.1 g
- Fibra
- 5.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Succo detox alla mela e pera
12min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Bevanda di miglio
40min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Tisana dissetante alle erbe
25 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Frullato di avocado e frutta mista
10 min
Budino di chia e mirtilli
40min
Bevanda di amaranto
35 Min