Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 653 kJ / 156 kcal

Gordura 9.1 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

In forma perfetta 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Turbantini allo speck con risotto alle erbe

50min

Burger vegan

5h

Gnocchi di grano saraceno all'erba cipollina (senza glutine)

2h 20min

Carpaccio di melanzane

45min

Polpettine al curry

55min

Carbonara vegan chic (di Mirko Ronzoni)

35min

Torta della nonna (vegan)

4h

Bicchierini ai tre peperoni

55min

Budini aromatici al pomodoro

1h 10min

Smoothie di agrumi

15min

Salsa di cipolle rosse e mele

40min

Uova alla greca

40min