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Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi
4.0 5 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
5 bicchieri
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Ingredientes

  • 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
  • 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
  • 150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
  • 1 lime pelato a vivo e privato dei semi
  • 60 g di succo di limone spremuto fresco
  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele (opcional) a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 1 g
Energia 399 kJ / 95 kcal
Gordura 0 g
Fibra 2.2 g
Hidratos de carbono 18 g

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Também apresentado em

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Itália

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