Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 110 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

12 kousků

Ingredientes

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 8.1 g

Energia 707 kJ / 169 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme dětem 76 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 Min

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 Min

Makovo-jablečný koláč

1 Std. 40 Min

Jablečno-ořechové muffiny

45 Min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 Min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 Std.

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 Min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1 Std.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min