Colines integrales con sésamo

Colines integrales con sésamo

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Preparação 30min

Total 2h

40 unidades

Ingredientes

190 g de agua
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
15 g de levadura prensada fresca
380 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
1 cucharadita de sal
30 g de semillas de sésamo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 1.28 g

Energia 191 kJ / 46 kcal

Gordura 1.83 g

Fibra 0.96 g

Hidratos de carbono 6.04 g

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