Yogurt alla frutta secca

Yogurt alla frutta secca

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Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

2 gherigli di noci
70 g di albicocche secche denocciolate
20 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
250 g di yogurt naturale intero
20 g di miele
20 g di riso soffiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9.4 g

Energia 1607 kJ / 384 kcal

Gordura 13.6 g

Hidratos de carbono 59.6 g

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