Lasaña

Lasaña

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Preparação 10min

Total 1h 10min

8 porciones

Ingredientes

Lasaña

50 g de bolillo
120 g de queso en trozos
150 g de cebolla
1 diente de ajo
130 g de zanahoria
120 g de champiñones
500 g de jitomate en trozos
50 g de aceite de oliva
500 g de carne molida
1 hoja de laurel seca
2 cubos de caldo
50 g de vino blanco (opcional)
1 pizca de pimienta molida
2 cucharaditas de orégano
500 g de placas de lasaña

Salsa bechamel

800 g de leche
70 g de harina
40 g de mantequilla
1 cucharadita colmada de sal
1 pizca de pimienta molida
1 pizca de nuez moscada en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 14.5 g

Energia 1377 kJ / 328 kcal

Gordura 17 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 46.1 g

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