Dispositivos e acessórios
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Preparação 5min
Total 5min
6 porciones
Ingredientes
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (opcional)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
418 mg
Proteína
3 g
Energia
500 kJ /
120 kcal
Gordura
8 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Sopa fría de coliflor y manzana verde
2h 35min
Ensalada detox
5min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min
Pay dátil y nuez
1h 10min
Ensalada detox
10min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5min
Bolitas de nuez
30min