Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

6 portions

Ingredientes

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9 g

Energia 1418 kJ / 338 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Argentina 96 Receitas
Internacional

Sinfonía de sabores 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

25min

Champiñones y espárragos verdes dorados

Champiñones y espárragos verdes dorados

20min

Ensalada detox

Ensalada detox

5min

Cocción de pasta

Cocción de pasta

20min

Salsa boloñesa

Salsa boloñesa

1h

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

25min

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13h 30min

Papas con salsa brava

Papas con salsa brava

1h 30min

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15min

Salsa para pastas: tomate y berenjena

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35min