Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

6 portions

Ingredientes

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9 g

Energia 1418 kJ / 338 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Argentina 96 Receitas
Internacional

Sinfonía de sabores 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Nuggets de pollo

1h 10min

Huevos pochados

15min

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1h 10min

Cocción de pasta

20min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30min

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25min

Hamburguesas de carne

1h

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30min

Entraña al chimichurri

30min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20min

Ensalada fresca de quinoa

25min

Papas con salsa brava

1h 30min