Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
ou 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Hidratos de carbono
- 40.2 g
- Gordura
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 20.8 mg
Receitas alternativas
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Gotowanie na parze kapusty (350-800 g)
25min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Kiszone marchewki (TM5)
72h 40min
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27h 10min
Granita kawowa
12h 15min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min
Konfitura z dyni
40min