
Dispositivos e acessórios
Merluza al horno con pimientos caramelizados
Preparação 15min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
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80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso (escurridas y secadas con papel de cocina)
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45 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
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400 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
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800 g de lomo de merluza fresca con piel (4 lomos de aprox. 3 cm de grosor), secados con papel de cocina
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300 g de cebolla en octavos
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2 pellizcos de sal
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20 g de vinagre balsámico
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½ cucharadita de azúcar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
346.8 mg
Proteína
28.8 g
Energia
1455 kJ /
347 kcal
Gordura
18.6 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
15.8 g
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Revista Thermomix Nº 177
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Espanha
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