Dispositivos e acessórios
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
Preparação 25min
Total 1h 45min
4 raciones
Ingredientes
-
2 dientes de ajo
-
350 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de brócoli
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
850 g de agua
-
600 g de patatas en rodajas (2 cm)
-
300 g de calabacín sin pelar, en rodajas (2 cm)
-
300 g de cebolla roja en octavos
-
200 g de calabaza pelada, en trozos (2 cm)
-
300 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
-
1200 g de lomo de salmón fresco con o sin piel, en una sola pieza, salpimentado (aprox. 20x30 cm)
-
100 g de nata (35% de grasa)
-
120 g de queso gorgonzola en trozos
-
20 g de eneldo fresco
-
30 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de crème fraîche
-
50 g de mostaza
-
1 pellizco de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 raciones
Sódio
15369.2 mg
Proteína
364 g
Energia
22653.8 kJ /
5414.4 kcal
Gordura
314.1 g
Fibra
61.2 g
Gordura saturada
98.8 g
Hidratos de carbono
308.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Arroz con salmón y champiñones
30min
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1h
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
45min
Lentejas pardinas con chorizo
2h
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Dorada al vapor con patatas
35min
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Zumo multifruta
5min