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Insalata di carote e mele con Feta e noci
Preparação 5min
Total 20min
4 porzioni
Ingredientes
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200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
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200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
grandezza della lama. -
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
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45 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaio di miele
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10 g di senape
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½ cucchiaino di sale
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3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
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150 g di Feta
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40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente
Nutrição por 1 porzione
Energia
373.5 kcal /
1562.7 kJ
Proteína
9.8 g
Gordura
30.2 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
9.8 g
Sódio
811.6 mg
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