![Haricots noirs rapides et épicés Haricots noirs rapides et épicés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7cc77d5ed8f22dd7e7270a3154e7e320/Derivates/a15ff2dc09e5ab87ced73c7a7bd273ebe212c7f9.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 piment jalapeno frais Le cas échéant, la tige et les graines ont été enlevées.
- 115 g d'oignon blanc, coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à thé de cumin moulu
- ¾ c. à thé de sel selon le goût
- ½ c. à thé de poudre de chili
- 15 g d'huile végétale
- 2 boîte de conserve de haricots noirs en conserve rincées et égouttées (2 boîtes de 395 g)
- 140 g de bouillon de légumes
- 1 c. à thé de jus de lime
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 26.7 g
- Gordura
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 10.6 g
- Sódio
- 504.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Soupe de pommes de terre au curry
35 Min
Pico De Gallo
Nenhuma avaliação
Assaisonnement pour fajitas
5min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 Min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 Min
Salade de thon et d'avocat
5min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 Min
Salade texane aux haricots blancs
15 Min
Le Détox (Métrique)
5min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min