Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 10min

36 portions

Ingredientes

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 112.5 mg

Proteína 1.7 g

Energia 133.9 kJ / 32 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Tarte aux petits pois

50min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Röstis de légumes et sauce forestière à la crème

1h 15min

Potée de riz à la courge

50min

Sirop chai

35min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1h

Séré aux herbes

10min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1h 10min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Risotto à la courge

35min