Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (opcional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (opcional)
ou 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Proteína
- 0.6 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sódio
- 1.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 dk
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31 godz.
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10 dk
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 dk
Bento z pandami
1h
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1sa 20 dk
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Smoothie z kiwi
10 dk
Lody z ciastkami Oreo®
8 Std. 30 Min