Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
-
500
g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
ou 500 g mleka - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
- 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 2 łyżki nasion konopi
- 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1
łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego, surowego, mielonego
ou 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego - ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3387.1 kJ / 809.5 kcal
- Proteína
- 17.1 g
- Hidratos de carbono
- 121.5 g
- Gordura
- 33.8 g
- Gordura saturada
- 11.8 g
- Fibra
- 16.3 g
- Sódio
- 20.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Cappuccino czekoladowe
10p
Semifredo z kawą zbożową
7sa
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5p
Wegańskie lody czekoladowe
7sa
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 Std. 40 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35p
Pełnoziarniste gofry z malinami
15p
Kokosowy koktajl z twarogiem
10p
Śniadaniowy koktajl kawowy
10p
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20p