Dispositivos e acessórios
Kalafior tikka masala
Preparação 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g masła, pokrojonego na kawałki60 g masła klarowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 - 500 g różyczek kalafiora
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
50 - 80 g jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
447.2 mg
Proteína
13.6 g
Energia
2032 kJ /
485.7 kcal
Gordura
27.9 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
15.7 g
Hidratos de carbono
52.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Dyniowe ragout z ryżem
1 Std.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min