Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.6 21 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 573.8 mg

Proteína 30.1 g

Energia 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Gordura 20.5 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 15 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Szybkie obiady VII 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

2h 5min

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Laksa z dorszem

30min

Risotto z kimchi

35min

Wrapy à la moussaka

50min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Tantanmen Ramen

45min