Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 108 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

1 porcja

Ingredientes

1 bakłażan (ok. 250 g)
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g sera feta pokruszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
200 g krojonych pomidorów, z puszki
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1064.2 mg

Proteína 15.3 g

Energia 1762.4 kJ / 421.2 kcal

Gordura 22.2 g

Fibra 20.2 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 48.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 Min

Makaron cannelloni ze szpinakiem

1 Std. 20 Min

Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze

1 Std.

Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta

35 Min

Makaron udon z krewetkami

30 Min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 Min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 Min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 Min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 Min

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40 Min

Potrawka warzywna z ryżem

30 Min

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 Min