Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
2 awokado bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
2 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
15 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm plastry
-
30 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
70 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne, pełnoziarniste
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Polónia
Também pode gostar...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wrapy z serem halloumi
40min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Kalafior tikka masala
30min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min