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Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons
Preparação 25min
Total 1h 50min
4 portion
Ingredientes
-
1 citron
Pesto
-
200 g de parmesan en pièces
-
170 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
60 g d’amandes, effilées blanchi
-
1 gousse d'ail
-
60 g feuilles de basilic frais
Orzotto aux champignons
-
15 g champignons déshydratés
-
3 brins de thym frais Feuilles et tiges tendres
-
½ c. à thé de poivre noir en grains
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
115 g d'oignons en pièces
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
2 gousses d'ail
-
225 g de pâtes sèches orzo
-
85 g de vin blanc
-
450 g de bouillon de poulet450 g d'eau
-
170 g de champignons bruns frais en tranches
-
60 g de pignons de pin
Saumon au pesto
-
570 g filet de saumon frais
Tomates en cloque
-
4 branches de tomates cerises
-
2 c. à thé d'huile d'olive vierge extra
-
¼ c. à thé de sel
-
1 citron en tranches et grillés, pour servir (voir Conseil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2127 mg
Proteína
59 g
Energia
5251 kJ /
1255 kcal
Gordura
92 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
18 g
Hidratos de carbono
50 g
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