Dispositivos e acessórios
Coupes de granola enrobées de chocolat
Preparação 10min
Total 1h 5min
12 portion
Ingredientes
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
20.8 mg
Proteína
4.7 g
Energia
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Collations sans allergènes
8 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1h 35min
Trempette épicée au fromage
20min
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20min
Beurre de graines de citrouille
35min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
2h 20min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min