Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
TM6 TM5

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

4.0 ( 7 avaliações )

Ingredientes

  • 600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 2 jajka
  • 20 g skrobi ziemniaczanej
    ou 20 g skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
  • olej do smażenia
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nutrição
por 1 sztukę
Energia
83.7 kcal / 350.1 kJ
Proteína
2.6 g
Gordura
1.3 g
Hidratos de carbono
15.9 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
243.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas