Kürbis-Püree

Kürbis-Püree

4.7 62 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken
300 g
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
150 g
Wasser
100 g
Muskatblüte (Macis), gemahlen
½ TL
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
Meersalz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL
Butter in Stücken
60 g
Nelken, gemahlen
¼ TL
Schwarzkümmelsamen, ganz
½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 590 mg

Proteína 3 g

Energia 889 kJ / 213 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gans köstlich! 16 Receitas
Áustria

Histaminfreundlich 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Pistazien-Orangen-Kekse

1h 10min

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1h

Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce

55min

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

50min

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20min

Schoko-Energiebällchen

35min

Mais-Kartoffelpüree mit Thymian

35min

Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion

1h

Erdäpfel-Sellerie-Püree

35min

Butternusscreme mit Ofengemüse

1h 20min

Kürbis-Lasagne

1h 45min

Saftiges Bananenbrot

1h