Maronicremesuppe (vegan)

Maronicremesuppe (vegan)

4.5 62 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 Portionen

Ingredientes

  • Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten geschnitten
    150 g
  • Maroni, gegart, geschält
    300 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Zucker
    10 g
  • Weißwein vegan
    125 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2-3 cm)
    150 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    4 geh. TL
    2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), (vegan)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)
    200 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    10 g
  • Petersilienblätter, frisch (opcional) zum Garnieren

Nutrição por 1 Portionen

Energia 303 kcal / 1267 kJ
Proteína 2 g
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 39 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 9 g
Sódio 415 mg

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